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2015年4月5日を表示

玄米茶の効能


コーヒーや紅茶、ハーブティーもリフレッシュやリラックスにぴったりくる飲み物ですが、ときには気分を変えて飲んでいただきたいのが玄米茶です。
ところが長い間、日本で好まれてきて、すたれていないのは、玄米茶の効能を日本人は本能的に知っていたからかもしれません。
飲み物と言う形で精神的を安定させる栄養素と体の中を健やかにすることができる栄養素を同時に摂れるのが玄米茶です。

玄米茶の効能がこのように心身の健康に非常に効果的であるということをおわかりいただけたことでしょうが、まだあまり納得できない方もいることでしょう。
玄米茶の中に含まれている玄米には「ガンマ‐アミノ酪酸」つまり今注目されているアミノ酸の一種「GABA」が含まれています。
味、香り、含まれている栄養素・成分、すべてが玄米茶は、素晴らしい効能を持っているということを経験的に知っていたのではないでしょうか。
やはりビタミンB群やビタミンEも含まれている玄米茶はダイエットを考えている方にもおすすめの飲み物になってくるかもしれませんね。
飲むだけで心身の健康効果を得られるというものが高価なサプリメントではなく、玄米茶であると言うのも不思議かもしれません。
いわば玄米茶は苦みとほど良いまろやかな甘みが心地良いだけではなく、心身の健康をサポートする働きもあるというわけです。
加えて血圧を下げ、体内の脂質代謝を玄米茶はサポートしてくれる飲み物なので、生活習慣病予防にもおすすめなのです。



4月5日(日)00:00 | トラックバック(0) | コメント(0) | 特ダネ情報 | 管理


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